perjantai 9. toukokuuta 2014

Rakenneultra

Rakenneultra takana puoli tuntia myöhässä, lääkäri kiireisenä, mutta sitäkin onnellisempana kun meidän pienellä näytti olevan kaikki kunnossa!
Siellä hän oleskeli pää porautuneena alas, imeskeli peukaloa hyvinkin rauhallisena.
Painoa oli nyt 458g ja pikkukaveri vastasi viikkoja 21+6, eli tasan 4 päivää isompaa ihankuin edellisessäkin ultrassa. Eli kovin tasaista on ollut kasvu.
Uusi ultra-aika saatiin kesäkuun puoleen väliin viikolle 28, koska lääkäri halusi vielä sydäntä ultrata tarkemmin.
No mua ei haittaa, ihana nähdä vekaraa useammin!
Rv 21 + 2 458g rakkautta
 
 
Rintatreenin painoja lupasin laittaa. Teen aina rinnan ja hauiksen samalla kertaa.
 
Rinta
 
Vinopenkki kp 12kg (edellisellä kerralla 14kg)
Sivulle levitykset vinopenkki 9kg (10kg)
Rintalaite 25 kg
 
Hauis
 
Yhden käden kp 9 kg (10 kg)
Alatalja 35 kg
seisten tangolla 7,5kg molemmin puolin
 
Vatsoja teen edelleen sivuille ja lankkua 2 x 1min. Joskus teen laitteella vartalonkiertoja.
Nyt viime kerralla treenatessa maha kovettui aika helposti ja huomasi, että pitää ehkä höllätä hieman.  Kunhan jaksan, teen uuden ohjelman.
 
Mehän ei tosiaan tiedetä onko tulokas she or he. Vaikka oltaisiin se saatu 100% oikein tietää. No tokihan se sukupuoli silti aina kiinnostaa.
 
TYTTÖ
Vatsasi on levinnyt sivulle.
Mielesi tekee makeita ja herkkuja ja hedelmiä.
Olit yhdynnässä muutamaa päivää ennen ovulaatiopäivää (tätä en muista)
Viiva vatsassasi päättyy napaan.
Vauva potkii hillitysti. 
Edellinenkin lapsesi on tyttö.

Voit pahoin raskauden alussa ja näytät nuutuneelta.
Olitte stressaantuneita lasta tehdessänne.

Säärikarvasi kasvavat samaa vauhtia kuin ennenkin.
Kätesi on aiempaa pehmeämmät.
Vauvasi sydämen syke on yli 140.
Olet normaalia kiukkuisempi.
Vauvasi hikottelee usein.
Ikenet verestävät odotusaikanasi
 
POIKA
 
Vatsasi on pystyssä, eikä se näy takaapäin.
Himoitset suolaista ruokaa, lihaa ja juustoa.
Olit yhdynnässä ovulaatioaikaan.
Viiva vatsassasi jatkuu aina rintojen korkeudelle.
Vauvan potkut ovat voimakkaita.
Odotat esikoistasi tai edellinenkin lapsesi on poika.
Et kärsi pahoinvoinnista ja hehkut kauniina.
Elitte leppoisaa elämänvaihetta lasta siittäessä.
Säärikarvasi kasvu on kiihtynyt.
Kätesi kuivuvat helposti.
Vauvasi sydämen syke on alle 140.
Olet rauhallinen ja hyväntuulinen.
Vauvan isä lihoo odotusaikanasi.
Jalkasi ovat aiempaa kylmemmät.
 
No joo tuossa on nyt muutamia kohtia mitä ei osaa täyttää. Mun jalat on aina olleet kylmät, vauva ei vielä ole hikotellut, en muista oliko meillä leppoisaa vai stressiä lasta siittäessä, enkä tarkalleen muista olimmeko yhdynnässä miten ennen ovulaatiota.
 
Kiinalaisen kalenterin ja sormustestin mukaan olisi tyttö tulossa. Mutta tämän me näemme sitten syyskuussa ja meille molemmat ovat tervetulleita!
 

 
 
minema ja pieni ihme rv 21 + 5


maanantai 5. toukokuuta 2014

Nyt on ollut niin kiireistä tämä arki, että päivittely on ihan jäänyt. 
Veljeni menee naimisiin 31.5 ja olen yksi kolmesta kaasosta hänen tulevalle vaimolleen. 
Suunnittelussa riittää hommaa ihan urakalla, mutta eipä  tule ainakaan itselle hääkuumetta.
Vaatteet ja kengät on. Meikit ja kampaukset sovittu. 
Nuorimmainen saa kunnian toimia yhtenä morsiustyttönä ja heille itse morsian onkin ommellut omin käsin ihanat prinsessamekot. 
Me kaasot olemmekin sitten mustissa kenkiä myöten.


Treeni kulkee ihan ok. Välillä tulee käytyä vain 1-2krt viikkoon, mutta pääasiassa pyrkinyt olen käymään vielä sen 4krt viikossa.

Eilisen selkätreenin painoja:

Kulmasoutu tangolla 20 kg yhteensä + tanko
Ylätalja kapea vastaote 45 kg
Alatalja vastaote 40kg
Ylätalja leveä ote 45 kg
Pull over 30 kg

Maastaveto 7,5 kg molemmissa päissä + tanko
etureidet istuen 40 kg

Maastavetoa en uskalla enään kovin isoilla painoilla tehdä, pyrin hakemaan tuntuman perseeseen. 
Jalkatreenin painoja olen myös joutunut laskemaan. Kyykkyä teen edelleen, jalkaprässi tuntuu jo epämiellyttävältä mahaan. Huomenna voisin laitella rintatreenin painoja. 



minema ja muuttunut ulkomuoto